On y est : le confinement, les annulation de course… le coronavirus va bloquer beaucoup de choses mais pas notre envie de s’entrainer pour revenir encore plus fort ! C’est avec cet objectif que Spartan a inventé la Spartan Remake WORKOUT, une “course à obstacles à domicile“.
La Spartan du Stade de France a été reportée au 28 novembre et il ne faut pas lâcher son entrainement, mais comme les salles de sport sont fermées c’est un peu plus compliqué ! L’organisation va donc proposer un programme quotidien pour un défi ouvert à tous depuis son appartement, sa maison, son garage, son jardin…
Le challenge commencera samedi 21 mars sur les réseaux sociaux : Facebook et Instagram. Pas besoin de dévaliser les supermarchés pour la liste du matériel nécessaire : bouteille d’eau, sac de riz, mobilier, livres… : tout est bon pour se muscler. La liste sera dévoilée jeudi 19 mars.
Orienté Crossfit, l’entrainement a déjà commencé avec un WOD par jour. Ensuite, la règle est simple : rendez-vous devant son écran, prêt à se dépasser pour un challenge d’environ 1h, samedi 21 mars à 9h du matin : les meilleurs seront récompensés !
Type de course
Tout
Course
Course avec pénalités
Course Junior
Stage endurance
Workout
Département
Tout
01 Ain
02 Aisne
03 Allier
04 Alpes-de-Haute-Provence
05 Hautes-Alpes
06 Alpes-Maritimes
07 Ardèche
08 Ardennes
09 Ariège
10 Aube
11 Aude
12 Aveyron
13 Bouches-du-Rhône
14 Calvados
15 Cantal
16 Charente
17 Charente-Maritime
18 Cher
19 Corrèze
20 Corse
21 Côte-d Or
22 Côtes-d Armor
23 Creuse
24 Dordogne
25 Doubs
26 Drôme
27 Eure
28 Eure-et-Loir
29 Finistère
30 Gard
31 Haute-Garonne
32 Gers
33 Gironde
34 Hérault
35 Ille-et-Vilaine
36 Indre
37 Indre-et-Loire
38 Isère
39 Jura
40 Landes
41 Loir-et-Cher
42 Loire
43 Haute-Loire
44 Loire-Atlantique
45 Loiret
46 Lot
47 Lot-et-Garonne
48 Lozère
49 Maine-et-Loire
50 Manche
51 Marne
52 Haute-Marne
53 Mayenne
54 Meurthe-et-Moselle
55 Meuse
56 Morbihan
57 Moselle
58 Nièvre
59 Nord
60 Oise
61 Orne
62 Pas-de-Calais
63 Puy-de-Dôme
64 Pyrénées-Atlantiques
65 Hautes-Pyrénées
66 Pyrénées-Orientales
67 Bas-Rhin
68 Haut-Rhin
69 Rhône
70 Haute-Saône
71 Saône-et-Loire
72 Sarthe
73 Savoie
74 Haute-Savoie
75 Paris
76 Seine-Maritime
77 Seine-et-Marne
78 Yvelines
79 Deux-Sèvres
80 Somme
81 Tarn
82 Tarn-et-Garonne
83 Var
84 Vaucluse
85 Vendée
86 Vienne
87 Haute-Vienne
88 Vosges
89 Yonne
90 Territoire de Belfort
91 Essonne
92 Hauts-de-Seine
93 Seine-Saint-Denis
94 Val-de-Marne
95 Val-dOise
972 Martinique
Allemagne
Andorre
Belgique
Italie
Pays-Bas
Suisse
Série
Tout
24h Xtreme
Adventu
Adventure
Alpha Run
Alpha Speed Race
Ardèche Rush
Aroo Arena
Aroo Race
BAREFiiT
Barjo Though Race
BarjoXrace
Battle Race
Belfort Warrior Challenge
Black Rocks
Bootcamp Run
BootCamp SEALS
Brutal Race
Bulky Games
Bully X’Trem Race
Castle Race
Cell
Challenge Day
Chamboul’course
CharnayXtrem
Chuong Race
Color Obstacle Rush
Corsica X Race
Corsican Race
Crazy Up
Défi Run Assu 2000
Défi social EOGN
Definator
Délire
Devil Ride
Diabolique
Dingue de Boue
DragoRun
Elsass’Run
Ent
FCJ Race
Fol
Foulée No Limit
France OCR
Frappadingue
Genae Barjo Race
Génie Race
Godzi-Race
Grand Prix de Serre Chevalier
Istery Bask
Izenah Xtrem
L Auvergnate Extrême
L Herculéenne
L incendiaire
L infernale
L
L
L
L
La 124 pour les étoiles bleues
La 14-18
La Bauge Gâtinaise
La Boueuse
La Ch ti Délire
La Chavidamnée
La Course du Bleuet
La Crapaboue
La Creusot
La Décapante
La Déjantée
La Folle Furieuse
La Folligeoise
La Jau
La Kass
La Moon Run
La P
La Pet
La Renversante
La RiBoue’l’dingue
La Ruée des Fadas
La Troll de Course
La Valeureuse
La Waanagain
Lake
Le Choc des Licornes
Le Débarquement des Bojos
Legion Run
Les Sangliers du Griffe
May Day
May
Medieval Run
Mounride
Mud Race
Muddy Angel
NaborRaid
No Limit Race
Open Ninja
Overcome
Pyrénées X
Raid Aventure Pélissanne
Reborn or Die
Riviera Race
Royale Run
Ruch en embûches
Run Your Town
Rush Corbon
Safarun
Samily Day
Saturday Night Runner
Shardana Challenge
Skill Sharpening
So Mad
Spartan Race
Strong Viking
Swimcross
Terra Rhona
The Meuh Day
The Mud Day
The Wall
Tough Viking
TRANS
Ultimate Ardennes Race
Val’dingo 94
Warrior Race Corsica
Wonder Run Woman
X’Trem Volcanique
XMan 06
XTrem
Xtrem-Mud
Yéti Race
Ze Dahu Race
Zombie Puisaye Race
Zombie Run
Qualification
Tout
France National Series
France National Series Elite & Age Group
OCR European Championships
OCR League - Coef 0.5
OCR League - Coef 0.75
OCR League - Coef 0.8
OCR League - Coef 1
OCR League - Coef 1.2
OCR League - Coef 1.5
OCR League - Coef 1.8
OCR League - Coef 2
OCR League - Coef 2.5
OCR World Championships
Tour de France OCR